Workshops
Powerful Woman Workshop
Kennst Du Deine eigenen Bedürfnisse?
Manchmal bringen uns die Anforderungen des Lebens dazu, nicht mehr auf unser Bauchgefühl zu hören. Unsere Lebenssituation ändert sich und wir haben plötzlich Bedürfnisse, die wir vorher nicht hatten. Wir verlieren unsere Ziele oder haben vielleicht gar keines.
Wir gehen in einem Moment vollkommen in unserer Rolle als Mama auf, und gleichzeitig rauben uns unsere Kinder den letzten Nerv und all unsere Kraft. Wir stellen uns hinten an und opfern uns für die Familie auf. Wir vergessen, dass auch wir Bedürfnisse haben, die gelebt werden wollen. Manchmal kennen wir sie nicht mal. Wir verausgaben uns so sehr, dass wir uns ausgelaugt und antriebslos fühlen.
Glaube mir, so geht es vielen Frauen und mir ging es auch so. Die Balance zwischen Kind, Familie, Partnerschaft, Arbeit, Haushalt, Freunden und dem eigenen Ich ist nicht immer einfach zu halten.
Ich habe für mich einen so kostbaren Weg gefunden, wie ich immer wieder zu meiner inneren Stärke finde. Ich möchte auch dir zeigen, wie du mit Leichtigkeit durchs Leben gehst. Wie auch du die Anforderungen des Alltags mutig, leicht und mit Freude meisterst und dich dabei nicht aus den Augen verlierst.
Es ist so unglaublich wichtig seine Bedürfnisse zu leben, denn so können wir uns einen Ausgleich in anstrengenden Phasen schaffen und neue Kraft schöpfen.
„Es ist alles in dir.“
Ich möchte dir zeigen, dass du alles sein kannst. Mal sehnen wir uns danach 24/7 für unsere Kinder die Supermama zu sein. Mal wünschen wir uns berufliche Erfüllung. Wir möchten mutig sein und unser Leben so gestalten wie wir es möchten. Wir wollen frei sein und gleichzeitig einen Hafen haben, in den wir selig zurückkommen können. Wir wünschen uns leicht durchs Leben zu tanzen, mal ganz für uns und mal mit den Menschen, die unser Herz zum hüpfen bringen. Und weißt du was, das aller Beste ist, all das steckt schon in dir. Du musst es nur entdecken!
„Wenn du davon träumen kannst, dann kannst du es auch machen.“
– Walt Disney
Du erfährst im Workshop, wie Du:
- Mehr Leichtigkeit zurück in Dein Leben bringst
- Visionen entwickelst und für sie losgehst (privat & beruflich)
- Selbstbestimmt und voller Empowerment Dein Leben leben kannst
- Als Mutter trotzdem auch noch Frau und Du-Selbst sein kannst
- Gleichzeitig Vollblutmama und trotzdem beruflich erfüllt sein kannst
- Deine berufliche Erfüllung findest
- Dich nicht mehr abhängig machst von den Meinungen anderer
- Deine Schwächen in Deine Stärken umwandelst
- Dein eigener größter Fan wirst und Dich selbst wertschätzt
- Voller Selbstliebe Deinen Alltag bewältigst und Dich nicht von außen stressen lässt
- Dich innerlich befreit fühlst und neue Möglichkeiten für Dich entdecken kannst
- Dein wunderschönes Licht wieder zum Strahlen bringst und an den etwas regnerischen Tagen daraus Kraft schöpfen kannst
- Erkennst, was alles gut ist in Deinem Leben
- Dinge, die nicht gut sind, loslässt
- Deinen Fokus auf die wichtigen Dinge im Leben richtest
- Dein Herz öffnest und jeden Tag Liebe in Dein Leben bringst
Schenke dir selbst, ein ganzes Wochenende nur für dich und deine Bedürfnisse und werde dein allergrößter Fan.
Während unseres gemeinsamen Workshops wirst Du Deine eigenen Visionen und Wünsche entdecken und erkennen, was in Dir steckt. Du wirst Dich voller neuer Ideen und Inspirationen auf den Weg machen, Dein Leben genau so zu leben, wie Du es Dir wünschst. Du wirst Wege und Möglichkeiten entdecken, die Dir bisher vielleicht verborgen waren. Lass Dich von Dir selbst überraschen.
Ich bin Powerful Woman Trainerin und liebe es wenn die Frauen in meinen Workshops über sich hinaus wachsen.
Vision Board Workshop
Die Kraft der Visualisierung
Was möchte ich wirklich in meinem Leben? Wie sieht mein Leben aus, von dem ich träume? Wofür schlägt mein Herz? Was erfüllt mich tatsächlich?
Mit Visualisierung können wir die schönsten Dinge anziehen und wahr werden lassen.
Lerne, deine Vorstellungskraft und Fantasien dafür zu nutzen, Dinge zu verwirklichen von denen du träumst.
„Stelle dir vor, all deine Träume und Sehnsüchte sind nur einen Gedanken entfernt.“
Wir alle wenden Visualisierung in unserem Alltag an. Wir freuen uns auf Ereignisse, haben eine ganz besondere Vorstellung von unserem Leben, sind vor Freude ganz aufgeregt, manchmal haben wir auch ängstliche und sorgenvolle Gedanken, die uns den Tag über begleiten und uns blockieren.
Stell dir vor, du hättest all deine Wünsche, Ziele, Träume und all dein Positives Mindset auf deinem Vision Board. Dann kannst du dir diese jeden Tag vor Augen halten und deine Gedanken und dein Handeln ganz unbewusst dort hinleiten.
Dein Vision Board hilft dir dabei, deine Wünsche, Ziele und Träume im Blick zu behalten, um sie nicht aus den Augen zu verlieren.
In meinem Vision Board Workshop möchte ich dir mit einer wundervollen, geführten Meditation helfen, herauszufinden, was deine Wünsche, Ziele und Träume sind.
Nach der Meditation starten wir mit einem Gruppen-Coaching. Wir werden gemeinsam und individuell über deine Visionen sprechen und uns in der Gruppe austauschen. Ich werde euch in die Kraft der Visualisierung einführen und dir kleine Tools für den Alltag an die Hand geben, welche dir helfen, deine Visualisierung zu manifestieren. Und schon erstellst du dein ganz persönliches Vision Board.
Abschließend möchte ich dir noch eine Meditation schenken, welche deine ganze Energie zum Vorschein bringt.
„Sobald der Geist auf ein Ziel gerichtet ist, kommt ihm vieles entgegen.“
– Johann Wolfgang von Goethe
Möchtest du noch mehr zu meinen Workshops wissen?
Powerful Women Workshop:
Es nehmen höchstens sechs Frauen an dem Workshop teil. Warum nur sechs?
Weil ich in der Zeit des Workshops auf jede Frau eingehen möchte. Ich möchte Dir und deinen Bedürfnissen den Raum geben, den du benötigst.
Ich kann guten Gewissens sagen, JA!
Ich finde es immer wieder erstaunlich, wie schnell sich die Teilnehmerinnen nahekommen und das Herz für die jeweils andere öffnen, egal aus welchem Lebensabschnitt sie gerade kommen.
Ich finde es magisch, dass man sechs Frauen zusammenwürfelt, so unterschiedlich und bunt, und dass diese Frauen eine solche Einheit, Liebe und ein ganz großes Verständnis füreinander entwickeln.
Da wir in der Gruppe nicht nur über Deine, sondern über die Wünsche und Bedürfnisse aller Teilnehmerinnen sprechen, kannst du unglaublich viel für dich mitnehmen.
Auch der Austausch unter den Frauen ist wirklich bereichernd.
Du befindest dich in einer Gruppe und die gibt dir zusätzlichen Halt und Stärke.
Der Workshop findet Samstag und Sonntag statt. Wir beginnen um 10.00 Uhr und enden um 19.00 Uhr.
Ja. Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass es schön ist, wenn man nach dem Workshoptag etwas Zeit und Raum für sich hat.
Nimm dir doch ein Hotelzimmer oder organisiere dir einen Babysitter, dann kannst du im Hotel oder auch zuhause zur Ruhe kommen und das erlebte sacken lassen.
Vision Board Workshop:
Es nehmen höchstens acht Frauen an dem Workshop teil.
Nein, ich habe alles für dich vorbereitet.
Der Workshop kostet 75 €.
Der Workshop beginnt um 18.00 Uhr und endet um 21.30 Uhr
Workshop-Termine 2021
Die aktuellen Termine zu meinen Workshops sende ich dir gerne per Email zu. Ich freue mich auf dich!
Danke.
Ich kann von ganzem Herzen sagen, dass ich mich so unglaublich freue zu sehen, wie die Frauen in den Workshops über sich hinauswachsen. Es ist einfach magisch. Ich danke dir, dass ich dich ein Stück auf deiner Reise begleiten durfte.
